[Sura]

Hej dziewczyny od 4 dni jestem na diecie South Beach Turbo i do tego ćwiczę Pilates a po nim 30 min na orbitreku. Czy któraś była już na tej diecie i chce podzielić się wrażeniami oraz efektami? Kiedyś przeszłam dietę South Beach i byłam bardzo zadowolona z efektów ale wiadomo jak to jest. Wróciłam do złego odżywiania i nie ćwiczyłam. A najgorszą moją zmorą są niestety słodycze W sumie ćwiczę już od lutego ale bez diety no i efekty nie są takie jakbym chciała.