[Blaires]

Trochę słabo z tym, że nie wzięła pod uwagę Twoich problemów zdrowotnych Póki co nie tylko samo mięso jest dla mnie problematyczne, ale sama ilość jedzenia w ogóle, do tego stopnia, że się zmuszam i pod koniec każdego posiłku zwyczajnie jest mi niedobrze i źle się czuję Zabierając się do kolejnego posiłku, jestem jeszcze najedzona z poprzedniego. Nie wiem czy to normalne czy nie. Moja rozpiska to 1662 kcal. Napisałam w ankiecie, że prowadzę raczej siedzący tryb życia, więc trochę mnie ta ilość jedzenia stresuje, bo jednak trening to tylko 4 dni w tygodniu, a jedzenia jak za dwoje

W każdym razie dzięki, może ktoś jeszcze się wypowie