Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Ramiona - jak się pozbyć "pelikana"?
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2015-09-17, 23:15   #2
Shannon_16
Zakorzenienie
 
Avatar Shannon_16
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 173 599
Dot.: Ramiona - jak się pozbyć "pelikana"?

dodaj to tego ćwiczenia ramion, np pompki czy ćwiczenia z ciężarkami.
na youtube jest pełno filmików jak się pozbyć pelikanów czy motylków.
tutaj przykłady:
https://www.youtube.com/watch?v=hAGfBjvIRFI
https://www.youtube.com/watch?v=4qXErYytP3c
https://www.youtube.com/watch?v=oUychjqfO8I
__________________
I tylko przyjdź.
Dotknij mnie czule, i przytul tak, abym zapomniała o wszystkim.
Pocałuj tak, abym na przekór samej sobie poczuła się szczęśliwa.
A wtedy pójdę za tobą na koniec świata.







Ty i ja, trzy metry nad niebem

A&F
Shannon_16 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując