[uwielbienie]

Drogie Wizażanki,

Jestem szczupła, ale zupełnie nie mam ciała. Chciałabym zacząć ćwiczyć, ale tak żeby nie schudnąć a wyrzeźbić sylwetkę. Chodzi o to, że mam obwisłe uda, brak tyłka, brzuch lekko wypchnięty do przodu. Jak ćwiczyć, co ćwiczyć żeby ta sylwetka nabrała jakiegoś kształtu? Dodam, że mam malutki biust i obawiam się żeby w ogóle nie zniknął... Wcześniej nigdy jakoś specjalnie nie ćwiczyłam, więc z kondycją u mnie pewnie słabo, ale mam motywację. Wszystkie dziewczyny ode mnie z pracy są szczupłe, ale mają piękne ciała! Wiem, że jest Chodakowska, Lewandowska, Mel B, ale nie wiem jakie ćwiczenia powinnam wybierać. Czy któraś z Was może mi pomóc? Może tez macie taką sytuację jak ja?

Pozdrawiam!