[Zanet96]

Wczoraj skończyłam pierwszą fazę. Nie wiem, ile kg spadło, bo w aktualnym miejscu zamieszkania nie mam wagi. Nie będzie to spektakularna zmiana, gdyż przy moim trybie życia nie żywię się zgodnie z założeniami diety (nie 3 posiłki główne + przekąski, tylko śniadanie, drugie śniadanie na uczelni, przy 8-10h poza domem jeszcze jedna przekąska i później obiadokolacja). Liczę na jakieś efekty wizualne i widzę już, że brzuszek mniej wystaje. Oby tak dalej, na pewno nie będzie łatwo... ale warto