[LitttleHope]

MĘSKIE SPRAWY

Generalnie na ilość i jkość plemników ma wpływ zdrowy styl życia. Panowie nie powinni przegrzewać narządów płciowych, nosić obcisłych spodni ani zażywac gorących kąpieli. Przy staraniu o dziecko trzeba też koniecznie przestać palić papierosy a także ograniczyć alkohol.
Pamiętać też należy, że proces tworzenia plemników trwa ok. 72 dni a ponadto na jakość spermy ma wpływ aktualny stan zdrowia, stres, zmęczenie, czas abstynencji płciowej. Jeśli zatem wyniki badania wyjdą nieciekawe należy je powtórzyć za ok. 2-3 miesiące.
Jeśli chodzi o wspomagacze to dla panów najskuteczniejsze są preparaty witaminowe typu Salfazin, Androwit i preparaty z cynkiem, selenem i witaminą E oraz żelazem. Ostatnim odkryciem w tej mierze jest też preparat Maca, zawierający sposzkowany korzeń maki, zwiększający w znacznym stopniu ilość plemników. Na poprawę ruchliwości można zażywać L-karnitynę, zaś na rozrzedzenie nasienia (zwłaszcza przy problemach z nadmierną aglutynacją) Mucosolwan.
Aby nadać przyspieszenia plemnikom można też na godzinę przed stosunkiem wypić szklankę coli lub kawy (zawarta w nich kofeina działa jak "dopalacz") a codziennie przyjmować witaminę C, która jak się ostatnio okazała ma bardzo dobry wpływ na ich ruchliwość.
Warto także pamiętać, że rzadkie stosunki pogarszają jakość plemników.Najlepiej kochać się co drugi dzień. Nie częściej bo plemników w nasieniu będzie mało,ale i nie rzadziej jak 2-3 dni,ponieważ wtedy bedą stare i nie tak szybkie by dostać sie do jajeczka, ulegają pomału rozpadowi. Dobrze jest tez po stosunku po prostu poleżeć 20-30 min. nastepnie za pomocą mięśni miednicy starać sie wypchnąć pozostałości żołnierzyków, bo co miało dotrzeć to juz dotarło na swoje miejsce a reszta nie potrzebnie oblepi szyjkę macicy robiąc tym przeszkodę świeżemu nasieniu ,które dostanie sie do wnętrza w kolejnych igraszek.

Lista Mam i przyszłych Mam czekających na cud

LitttleHope .....Ewelina 27l. mama synka 5-o latka...3 lata starań, pcos
LittleAssKicker.....Kinga 26 l. 2 lata starań, pcos-i jest ciaza
KarolinaK..............Karolina,30 l. 1,5 roku starań,obecnie po laparo i hsg