[otka_a]

Ja zaczynałam od podobnego poziomu jak Ty - i wagowego i kondycyjnego. Pierwsze efekty przyszły szybko, nawet bardzo. Około 6kg w miesiąc.
Owszem, starałam się jeść rozsądniej, przede wszystkim odstawiłam chipsy i piwo Ale czekoladka albo ciacho do kawy to coś czego nie mogę sobie odmówić. Potem spadek wagi nie był aż tak zauważalny.

Ale tak jak mówi staska_stasia - musisz wyluzować, nie przejmować się wagą tylko cieszyć chwilą i jeść zdrowo