[2011607111034]

Napisane przez ajah

Skinny fat to osoba szczupła, której nie brakuje tkanki tłuszczowej.
O co ten dym?
Czy to jest wielka obraza?

Jak już jesteśmy tacy precyzyjni to skinny fat to osoba chuda lub bardzo chuda, która ma mięśnie w zaniku, widoczną tkankę tłuszczową, przez co ciało jest bardzo mało jędrne, telepiące się jak galareta przy najmniejszym ruchu, z zaawansowanym cellulitem. W ubraniu wydaje Ci się, że jest wręcz o krok od anoreksji, ale kiedy się rozbiera zauważasz, że ten tłuszcz jednak tam jest.
I uwaga, najważniejsze. Kobieta, która ma normalną figurę i całkiem zdrowy poziom tkanki tłuszczowej (która kobietom jest potrzebna dla zachowania sprawnej gospodarki hormonalnej) lub lekko ponad to nie jest skinny fat.

I pomyślisz, że taka babka jest otłuszczona, ale nie każdemu podobają się widoczne mięśnie. Niektóre chcą się po prostu trzymać w ryzach. Ćwiczyć, aby zachować ten atrakcyjny dla nich poziom tłuszczu i jednocześnie mieć jędrne ciało bez cellullitu. Da się tak.