Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ

zapaałka · 2015-11-12, 23:15

Dziewczyny przychodzę z pytaniem o filmiki z ćwiczeniami słynnych trenerek/trenerów (Mel B, Chodakowska, itp.). Pogoda nie sprzyja już za bardzo uprawianiu aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, przerzuciłam się więc na fitness w klubie 2x w tygodniu, jednak to dla mnie stanowczo za mało i chciałabym dorzucić do tego "treningi" z youtube'a. Popaliłam aerobami to co trzeba było, teraz przyszedł czas na ćwiczenia poprawiające poszczególne części ciała, a że chwilowo nie mogę dorzucić do tego siłowni, pomyślałam o ćwiczeniu przed komputerem. Zależy mi na poprawie kształtu pośladków i wzmocnieniu brzucha, jednak po wpisaniu tych słów w wyszukiwarkę wyskakują setki różnych treningów. Które treningi i których trenerów mogłybyście polecić?

2015-11-12, 23:15	#1728
zapaałka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 5 805	Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Dziewczyny przychodzę z pytaniem o filmiki z ćwiczeniami słynnych trenerek/trenerów (Mel B, Chodakowska, itp.). Pogoda nie sprzyja już za bardzo uprawianiu aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, przerzuciłam się więc na fitness w klubie 2x w tygodniu, jednak to dla mnie stanowczo za mało i chciałabym dorzucić do tego "treningi" z youtube'a. Popaliłam aerobami to co trzeba było, teraz przyszedł czas na ćwiczenia poprawiające poszczególne części ciała, a że chwilowo nie mogę dorzucić do tego siłowni, pomyślałam o ćwiczeniu przed komputerem. Zależy mi na poprawie kształtu pośladków i wzmocnieniu brzucha, jednak po wpisaniu tych słów w wyszukiwarkę wyskakują setki różnych treningów. Które treningi i których trenerów mogłybyście polecić? __________________ WYMIANKA: kosmetyki, ubrania, WISHlista.