[201604301943]

Napisane przez invisible_01

Pytanie jak w tytule. W okresie jesienno-zimowym mój organizm niestety szaleje. Przez cały dzień chce mi się spać, nie mam na nic siły ani ochoty, wychodząc z pracy o 17:00 czuję jakbym pracowała do nocy, nie mam na nic energii, że nie wspomnę o silnych bólach głowy... Brakuje mi słońca, które mam "na żywo" jedynie przez kilka minut dziennie w drodze do pracy, przez resztę dnia oglądam je jedynie przez okno, bo jak wychodzę z pracy jest już zupełnie ciemno. Pal licho zimną pogodę, ale ten brak słońca zwyczajnie mnie dobija. Jak Wy sobie radzicie z kilkoma godzinami światła dziennie? Może istnieją jakieś naturalne sposoby na pobudzenie? Bo kawa już powoli przestaje działać...

Niestety nie radzę sobie... Dlatego chętnie poczytam rady innych. Jedyne co, to rozważam pójście na solarium, tylko skóry trochę szkoda.