[Unex]

pannaatopowa jesli oboje czujecie sie dobrze w takiej relacji to nic innego jak korzystac

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:58 ----------

Napisane przez Paszczurek666

Dziękuję bardzo, wzajemnie Mamy podobne ilości kg do zrzucenia. Fakt, może się robić słabo. Ja bym najchętniej pozbyła się wszystkiego ekspresowo, szkoda, że się nie da
-3kg w miesiąc to całkiem niezły wynik. Powinnaś spadać tak mniej więcej 0,5-1 kg tygodniowo (plus oczywiście te wszystkie przestoje, które mogą zdemotywować). Przynajmniej będzie zdrowo, bez efektu jojo i większej męczarni. Tym bardziej, że ten metabolizm dopiero musi się rozbujać. No i trochę zadanie nam utrudnia ta nieszczęsna tarczyca Ale masz rację, da radę wypracować fajne ciało nawet z niedoczynnością. Będzie nam trudniej, ale damy radę

Ja mam zdiagnozowana niedoczynnosc tarczycy i jakos nie mialam zadnego problemu z schudnieciem dopoki jadlam czysto i cwiczylam.

ja mysle, ze to bardziej mit niz prawda, ze przy niedoczynnosci trudniej. Chyba, ze jestem jakims cudownym przypadkiem