[ona2646]

Witaj,
Nie wiem czy są naturalne sposoby na to żeby mieć wpływ na karnacje, aczkolwiek jeśli to to na pewno wymaga to długiego czasu i pracochłonności ..
Warto pomyśleć o odpowiedniej diecie i pielęgnacji skory.
Warto skupić się na żywności bogatej w beta karoten. Beta karoten to prowitamina A, która ma wpływ na koloryt skory, przyspiesza opalanie.Część tego roślinnego barwnika jest magazynowana w skórze, dzięki czemu można dłużej cieszyć się muśniętą słońcem skórą. Ponadto beta-karoten zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV. W związku z tym zaleca się picie świeżo wyciśniętego soku marchwiowego 2-3 razy w tygodniu. Ale należy nie przesadzać ponieważ skora może zżółknąć.Warto jesc duzo innych pomarańczowych, a także żółtych i czerwonych warzywa i owoce, takie jak: dynia, brzoskwinie, morele, pomidory, papryka, pomarańcze.
A jeśli chodzi o pielęgnację skory od "zewnątrz" to polecam kremy z ekstraktem z marchwi czy orzecha włoskiego np. firmy Bielenda. w delikatny sposób wpływają na koloryt skory i nie maja nic wspólnego z samoopalaczami.