[ranka92]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Zaliczyłam kolosa, 3 mam na pewno ale zaskoczyła nas zadaniami, więc cieszę się, że zdałam (tzn. rozwiązywała zadania po kolosie na tablicy i stąd wnioskuję, że zdam)



Dostałam propozycję trenowania siatkówki w tutejszym klubie i chyba się skuszę

za kolosa
a propozycja super

Napisane przez Lamelkaa

W czwartek pojadę to sobie kupię jedna paczkę o ile jeszcze będą
Masła od kiedy są?

4,99 kosztują. byłam dokupić w lidlu jeszcze dorwałam chipsy z samych batatów, za tyle samo będzie na czarną godzinę
a masła od czwartku, też się na nie czaje

U mnie dziś w sumie jestem zadowolona z jedzenia może trochę mało białka, ale jutro kupię polędwiczki to nadrobię.
I mleko z płatkami Oats
II banan
III zupa krem wegańska marchewkowo-imbirowo-pomarańczowa + 5 pierożków małych szpinakowych z ricottą
IV sałatka z krewetkami + olej z pestek dyni, bułka, kinder country

Wprowadzam powoli odstawianie słodyczy dlatego kinder country zjadłam, ale to nie jest jakaś bomba kaloryczna, więc sobie wybaczam Dziś sporo kilometrów przeszłam, do tego siłownia ponad godzinę. No a jutro od rana planuję dłuższe bieganie, dlatego węglowodany znalazły się w obiado-kolacji