[201803111829]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;53882090]Ja mieszkam w raczej zapupiastej dzielnicy miasta (niby dość dużego, ale jedyne, co tu prosperuje, to chińskie buty i sklepy za 3 zł) i jest u nas taki klub fitness stricte dla kobiet (połączony ze studiem kosmetycznym, ale to nie ma znaczenia w tym temacie)- powiem Ci, że cieszy się on bardzo dużym powodzeniem. Mają tam różne zajęcia, zumby, cellulit atack, step i inne. Sama chętnie bym tam pochodziła, ale nie umiem wygospodarować na to czasu.[/QUOTE]

Mam w głowie nawet zajęcia FitMama byłyby skoncentrowane głównie na ujędrnieniu brzucha, ud, pośladków (oczywiście inne partie byłyby również ćwiczone, ale myślę, że po ciąży głównie te partie są obciążone)