[domick]

Napisane przez ZakochanaZabka

mi od Chodakowskiej wysiadły kolana kompletnie (po 2 miesiącach ćwiczeń), że przez miesiąc ledwo chodziłam, więc omijam ją już szerokim łukiem uraz mi został...

Ja mam uszkodzone kolano po snowboardzie i reaguje mi na zmianę pogody, a ta w tym względzie mnie ostatnio nie rozpieszcza... a po Chodakowskiej u mnie z kolanami wszystko okej, może nieprawidłowo ćwiczenia wykonywałaś albo wybralas zbyt forsowne na początek? Albo po prostu Chodka nie jest dla każdego mi odpowiada i to jedyne ćwiczenia po których naprawdę widziałam efekty