|
Dot.: >>mięśnie ukryte pod tłuszczykiem<<
po pierwsze nie widze żebyś byla gruba lub jakaś ogromna i niekobieca jak piszesz
dorobienei sie mięśni to ciężka wieloletnia praca odpowiednai dieta i trening
ale wracajac do tematu
napewno Twoim problemem nie jest nadmiar tkanki mięsniowej, a raczej jej brak
dieta slabiutka trening slabiutki
z brzuszkow bym zrezygnowala, bo są mało efektywne a nie ma sensu dodatkowo obciążąć kręgosłupa
__________________
Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett
Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują
Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu
Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu
|