2016-01-06, 19:05
|
#3894
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
LittleBeetle 
Niedorosla_Antonina na bogato 
anns_ 
Lamelkaa ja lasagne tradycyjną robiłam (jak jeszcze jadłam mięso) tak, że podsmażałam wołowinę z ziołami (oregano, bazylia) i przyprawami (sól, pieprz) i cebulką, czosnkiem. Potem dodawałam do tego pomidory z puszki krojone i dusiłam. Makaron podgotowywałam, kładłam sos, makaron, sos, makaron na górę jeszcze beszamel i mozarellę. Jak przeszłam na wege to mięso zastąpiłam soczewicą, reszta w miarę bez zmian ale doszły do sosu też warzywa- cukinia, pieczarki. Obecnie przymierzam się do wersji gdzie makaron chcę zastąpić plastrami cukini Lubię też "światowe" np do greckiej dodaję fetę i trochę mięty, do meksykańskiej kukurydzę, paprykę i kumin i tak dalej 
I muszę przeczytać tamtą książkę 
StupidAlice
__________________
86,8 
cel I -> 84
cel II -> 79
cel III -> 74
cel IV -> 71
cel IV -> 68
wzrost 181 cm
|
|
|