[monyczkaaa]

Dla utrzymania dobrej kondycji paznokci powinnaś na co dzień przestrzegać kilku podstawowych zasad:

Unikaj bezpośredniego kontaktu z detergentami. Do zmywania i innych czynności domowych, podczas których masz styczność z wodą i środkami chemicznymi, zakładaj gumowe rękawiczki.

• Ręce myj żelem bez mydła, mydłem glicerynowym lub z dodatkiem kremu nawilżającego.

• Co najmniej raz w tygodniu przez 5 minut mocz czubki palców w lekko podgrzanym olejku migdałowym lub specjalnym olejku do paznokci. Kąpiel ta działa jak balsam, chroni paznokcie przed zanieczyszczeniami atmosferycznymi, umacnia je, czyni bardziej błyszczącymi i elastycznymi.
W ciągu dnia kilkakrotnie – na pewno zawsze po umyciu – wmasuj w ręce i paznokcie specjalny krem do rąk i paznokci o właściwościach natłuszczających i odżywczych.

• Nie piłuj paznokci zaraz po kąpieli; są wtedy bardzo miękkie i piłowanie może spowodować ich pęknięcie lub złamanie.

• Jeśli obgryzasz paznokcie, stosuj specjalne gorzkie żele, które pomogą ci odzwyczaić się od nawyku. Obgryzanie znacznie osłabia paznokcie i sprzyja ich łamliwości i rozdwajaniu.


SPOSÓB NA ŁAMLIWE I ROZDWAJAJĄCE SIĘ PAZNOKCIE.
Jedną z przyczyn łamliwych paznokci jest zła dieta. Jedz więcej owoców i warzyw, łykaj witaminy i mikroelementy.

Oprócz codziennych zabiegów pielęgnacyjnych wyjątkowo łamliwe paznokcie powinnaś poddać specjalnej, co najmniej tygodniowej kuracji:
• obetnij je na krótko i nie maluj przez okres trwania kuracji;

Co najmniej raz dziennie wmasuj w paznokcie odżywkę z wapniem, magnezem i witaminami; szczególnie uważnie masuj nasadę paznokcia (tzw. macierz).

• zamocz paznokcie w podgrzanym oleju rycynowym (lub z oliwek) z sokiem cytrynowym. Słabym paznokciom pomoże także kąpiel w gęstym kleiku z siemienia lnianego lub w naparze z dwóch łyżek nasion kopru i takiej samej ilości zielonego koperku.

Po skończonej kuracji, robiąc manikiur, nie piłuj paznokci głęboko po bokach, gdyż możesz naruszyć brzegi płytki, co spowoduje zadzieranie się i łamanie paznokci. Zawsze pamiętaj o bazie pod lakier. Do kruchych paznokci używaj mocniejszych lakierów, np. z akrylem lub nylonem.



SPOSÓB NA ZÓŁTE PAZNOKCIE
Żółte paznokcie to najczęściej skutek częstego używania ciemnych lakierów bez kładzenia pod nie bazy. Najlepszym sposobem na usunięcie żółtego koloru z płytek paznokci jest przetarcie ich sokiem z cytryny, która doskonale wybiela plamy z dłoni i paznokci, ponadto działa jak delikatny peeling. Możesz w tym celu wykorzystać wyciśnięte połówki cytryn – zanim je wyrzucisz, wmasuj je w paznokcie. Pamiętaj, aby po takim zabiegu posmarować ręce i paznokcie kremem nawilżającym lub natłuszczającym, gdyż cytryna działa wysuszająco i odtłuszczająco.

Zawsze warto również skontaktować się z lekarzem, żeby sprawdził, czy przyczyna żółtych paznokci nie leży gdzieś głębiej – w chorobie np. wątroby lub złej diecie