[Rosalyn]

Napisane przez Ludowa

2 posiłki?!

Tak, dwa posiłki, jak widzisz w jadłospisie. Jest wiele diet składających się z 2 posiłków dziennie. Nie wkleiłam tego tu po to by propagować taką dietę ale po to byście mogły zobaczyć jak ona wygląda. Nie chcę się absolutnie kłócić jakie podejście do odchudzania jest jedyne i słuszne. Ja osobiście nie zamierzam tej diety próbować - ani mi się śni. Jestem zwolenniczką zdrowo zbilansowanej diety - 5,6 posiłków dziennie. Ale wierzę, że są osoby, dla których właśnie ta dieta jest odpowiednia, aczkolwiek nie uważam, by była ona na tyle bezpieczna dla zdrowia, by można ją było przeprowadzić samemu w domu.