[Agneska]

Witam serdecznie,

muszę z przykrością stwierdzić, że taki przestój jest chyba normalny, i co gorsza - ja w tym momencie odpadam. Tracę motywację i wracam do starych nawyków. Błąd!! Trzeba ten okres przestoju przeczekać a wszystko pójdzie dalej z wielką korzyścią

Po drugie - zaufałabym dietetyczce, bo wydaje mi się, że to faktycznie dobry wynik. Pamiętaj, jak już mówiły Wizażanki, w wielu innych postach, nie waga jest najważniejsza, ale właśnie wygląd naszego ciała - sylwetka. A jak już masz okazję zbadać sobie procent tłuszczu - to tym bardziej widzisz po nim, że Ci ubywa, a nie stoi w miejscu. A chodzi przecież o tłuszcz a nie kilogramy, prędzej zwracaj uwagę na centymetry, niż na kilogramy, a już na pewno wymiernym wskaźnikiem jest to badanie %tłuszczu. Skoro jeździsz na rowerze i pływasz, więc może zbędny tłuszcz, a co za tym idzie kilogramy, są wytracane przez mięśnie, które też przecież ważą.

Głowa do góry a waga w dół Pozdrawiam i życzę cierpliwości