[201805141508]

Napisane przez paulina aurora

Pomadka Kiss Kiss numerek 303







Ja znam tylko dwie metody na schudniecie, dwie różne osoby. Jedna to jazda na rolkach i codziennie godzinny szybki spacer (bo z psem), druga metoda to codziennie basen (1.5 godziny) razem z dietą kopenhaska.. i teraz zrozumcie, ze ja nie mialam potrzeby nigdy sie odchudzać, ale to są jedyne metody jakie zadziałały u dwu grubasow.. jak chcesz cos wiecej wiedzieć to mogę sie podzielić informacjami w wiadomosci prywatnej, dodam tylko, ze ta druga metoda przyniosła efekt 30kg.. A pierwsza nie wiem, bo to bylo bez ważenia..

To nie jest tak, ze nie da się, tylko trzeba wiedzieć jak...

---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

Gratulacje denek
Never super paznokcie, ja nigdy nie mialam robionych ale czasami bym chciała

Co do pojemników i szufladek to widziałam też kiedyś kiedyś w tkmaxie ale teraz sie obrazilam na ten sklep wiec nie wiem czy mają
Planuje sama sobie zrobic takie szufladki moze z drewna albo kartonu

Zgadzam się z Tobą. Dieta zbilansowana to tylko część sukcesu. Kluczową rolę odgrywa ruch, obojętnie jaki. Siedzący tryb życia znacznie spowalnia przemianę materii, rozleniwia jelita. Musisz pomyśleć o jakieś aktywności fizycznej, dostosowanej do trybu dnia czy upodobań.