|
Dot.: przyłącz się, min. 10 kg w dół- to wątek dla Ciebie
Ja też się przyłączam !!! Przy wzroście 168 cm ważę 59 kg, marzy mi się 50 i będę trwała z Wami!!! Przede wszystkiom stawiam na basen raz w tygodniu 30 min. intensywnego pływania dodatkowo wyrzekam się kolacji !!  i ograniczam się do 1000 kcal
|