[evvelinek]

Napisane przez Munkaa

Myślę, że odpowiednią dietą i konkretnymi ćwiczeniami w dużym natężeniu można zbudować spory zadek - jeśli ktoś tu się faktycznie na tym zna, niech zatwierdzi albo zaprzeczy proszę.

Myślę, że to może być kluczem - https://www.instagram.com/p/-rbEq2Lk...en-by=iamiskra
https://www.instagram.com/p/98wreYrk...en-by=iamiskra
https://www.instagram.com/p/9mHlG_Lk...en-by=iamiskra
https://www.instagram.com/p/9gE_xrrk...en-by=iamiskra

jak faktycznie można taki zadek zbudować ćwiczeniami to trochę szok mimo że wiadomo, że trzeba do tego predyspozycje mieć na wstępie.