|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)
ja kiedys skakałam.. ale to nie było systematyczne! naprawde zapiera oddech w piersiach, wylewam siódme poty. ale wydaje mi się ze jest bardzo skuteczna nie skakałam systematycznie ze np kilka razy w tyg tylko jak mi sie chciało! i nawet wtedy były efekty... no ale wiadomo jeśli chce sie widziec efekty po niedługim czasie ..i jeśli ktoś ma wole to napewno lepsze jest skakanie systematyczne ...Pozdrawiam
|