|
Dot.: przyłącz się, min. 10 kg w dół- to wątek dla Ciebie
Zaczęłam dzisiaj ładnie. Kanapeczki z wasą i twarożkiem i herbata + łyżeczka cukru (to i tak dla mnie poświęcenie, bo zazwyczaj słodzę aż trzy ) Teraz czeka mnie sprzątanie a potem nauka bo sprawdziany pozapowiadane na 3 tyg w przód i to jeszcze nie wszystkie.... Poprostu horror ale z drugiej str to dobrze bo będę musiała się skupić na lekcyjach i nie będę non stop myślała o jedzeniu jak jakaś nienormalna.
Muszę zrobić sobie jadłospis na cały tydzień, a przynajmniej na kilka dni, bo w ten sposób będę bardziej konsekwentna i nie będę miała pretekstu do podjadania :roll eyes:
A jutro mam turniej i mam nadzieję, że spalę trochę nadprogramowychh kalorii
Buziaczki. Trzymajcie się ciepło   :cmo k:
|