Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Sydzia · 2007-10-15, 20:53

Ooo nowy wątek

Skoro zrobiło się tak uroczyście, to ja ze swojej strony życzę wszystkim Wizażankom ładnych jadłospisów i samych pyszności

W takim razie mój jadłospis będzie pierwszy

Ś: owsianka (60g), serek homo nat., banan, orzechy (10g), łyżka zarodków, kawa z mlekiem (530 kcal)

II Ś: 2 kanapki z chleba graham z serkiem 3%, trzema plastrami polędwicy z indyka, sałatą, pomidorem, ogórkiem (270 kcal)

O: grahamka z dwoma dużymi plastrami szynki drobiowej, dwoma plastrami sera light, sałatą i pomidorem, krem z całego brokuła

z serem feta light (80g) i płatkami migdałów (10g) (580 kcal)

P: wieśniak z wiórkami, aromatem, chipsami bananowymi i połową banana

(220 kcal)

K: 2 kromki chleba żytniego z ziarnami, makrela wędzoną (55g), duży ogórek (240 kcal)

I jak?

2007-10-15, 20:53	#3
Sydzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 770	Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III Ooo nowy wątek Skoro zrobiło się tak uroczyście, to ja ze swojej strony życzę wszystkim Wizażankom ładnych jadłospisów i samych pyszności W takim razie mój jadłospis będzie pierwszy Ś: owsianka (60g), serek homo nat., banan, orzechy (10g), łyżka zarodków, kawa z mlekiem (530 kcal) II Ś: 2 kanapki z chleba graham z serkiem 3%, trzema plastrami polędwicy z indyka, sałatą, pomidorem, ogórkiem (270 kcal) O: grahamka z dwoma dużymi plastrami szynki drobiowej, dwoma plastrami sera light, sałatą i pomidorem, krem z całego brokuła z serem feta light (80g) i płatkami migdałów (10g) (580 kcal) P: wieśniak z wiórkami, aromatem, chipsami bananowymi i połową banana (220 kcal) K: 2 kromki chleba żytniego z ziarnami, makrela wędzoną (55g), duży ogórek (240 kcal) I jak? __________________ Anioły są naiwne i zawsze myślą, że to całe zło ominie właśnie je...