[Glodomorek]

O karmieniu piersią napisano już wiele. To najlepszy pokarm dla dziecka, zmienia się wraz z wiekiem (inny jest na początku a inny gdy dziecko ma np rok). Mleko sztuczne jest mlekiem zastępczym, wystarczy by nakarmić dziecko, ale nigdy nie dorówna mleku kobiecemu. Możesz poczytać o kp na stronie dziecisawazne.pl
Co do ćwiczyć to ćwiczenia siłowe czy mocno wysiłkowe (interwały) w ciąży odpadają, ale są inne aktywności dozwolone i można dbać o formę bez szkody dla dziecka. Mam w rodzinie kobietę, która do 5miesiąca jeździła na koniu

I lepiej na ciążę decyduj się, gdy będziesz chciała. Póki masz wątpliwości to lepiej przemyśl.