[Ines-ka]

Synes może zacznij od sera białego i orzechów? Ser-białko, orzechy-NNKT (nienasycone kwasy tłuszczowe). Orzechy jako dodatek, albo między posiłkami. Ser można jeść na tysiąc sposobów. Stopniowo wyłączaj cukry (słodycze, słodkie napoje, owoce też, ale w mniejszym stopniu).
Najlepiej sama przyrządzaj sobie posiłki. Smaż na oliwie z oliwek. No i dużo ćwiczeń, najlepiej jakieś gry zespołowe, gdzie jest dużo biegania/basen.




Jedna panna z klasy zaczyna mnie kopiować. Myślałam, że to tylko takie sztuczne zachwyty nad moją bluzką, szerokie rękawy, kolor itd. Lubię swoje fioletowe bluzki z szerokimi rękawami i sweterek w tymże kolorze. A dzisiaj co? Nowy, fioletowy sweter z szerokimi rękawami. Śmiesznie nimi wymachiwała przy każdej okazji.

Ja pierdzielę. Wcześniej przy zachwytach nad bluzką rzuciła tekst w stylu "ja muszę mieć wszystko tak jak ty, no muszę". Dzień w którym zobaczę ją w pieszczochach na rękach,glanach z kilkoma dziurkami w uchu (a w nich agrafki) będzie apokalipsą. Odpukać.