|
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie
ok to ja też się przyłacze :P Ale dopiero od poniedzałku, bo jutro niedziela i niedzielny obiadek a trzeba zaszalec przed dietą ;]. Chciałabym:
* schudnać chociaż do tych 60 [ dalej już nawet nie marzę ]
* poprawić wygląd brzucha, ud ...
* poprawić swoją samoocenę
* skończyć z paleniem :P [ w sumie to do odchudzania się nie zalicza, ale moze się uda :P ]
* i duzo... duzo innych rzeczy :P
A dieta hmmm.. ogólnie ograniczam słodycze i węglowodany. Zastanawiam sie nad SB albo Kapuścianą...
Mam zamiar pić conajmniej 2 litry niagazowanej wody dziennie oraz herbatki wspomagające - zielona, czerwona, system slim figura..
Mam nadzieje, że mi się uda.... Wieżę w to !...
Trzymam kciuki za wszystkie odchudzające się ;]
Dziewczyny damy radę... Prawda?! 
__________________
71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50
Dzień bez słodyczy 1/20 [ jak narazie :P ]
dzień bez papierosa 1/30 [ jak narazie :P ]
|