|
Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie
Cytat:
Napisane przez karolka21
a czy mozna cwiczyc podczas pierwszych dni okresu??
|
Ja cwicze i nigdy nie slyszalam o jakis przeciwskazaniach.. Nawet po cwiczeniach czuje jakby mniej mnie bolal brzuchol
Cos ostatnio za czesto tu nie zagladam czas mi nie pozwala Z dieta u mnie dobrze wczoraj basen dzisiaj cwiczylam na steperze.. JAk juz pisalam to zgrzeszylam i zjadlam kilka batonikow (oczywiscie nie w jeden dzien) no ale nie czuje sie z tym zle bo wytrzymalam bez slodyczy 33 dni a to i tak dla mnie baaaaaaardzo duzy sukces gdyz wczesniej codziennie musialm zjesc cos slodkiego..
|