[tamonita]

Napisane przez Ludowa

Kiedyś robiłam 6 łyżeczek/200ml, była baaardzo gęsta. Teraz daję 4,5 łyżeczki i uważam, że jest lepsza - też dość gęsta, ale bardziej delikatna i puszysta



A wg moich przeliczników o 17 kcal Lulluś
http://kalkulator.przepis-na.pl/

A jeszcze co do słodzenia manny - cóż, ja daję małą łyżeczkę cukru, albo zamiennie miód lub dżem (również bardzo dobrze 'słodzi').



Na U, a zwłaszcza na P nie musisz zwracać uwagi na pory, a szczególnie jeśli nie jesz kolacji przed snem, to na zdrowie

Ludka kolacje jem koło 19 najczęściej, ale przyznaje, że jem nawet po 22, albo koło 23 batonika fitness i jogobelle light