|
Dot.: basen czy skakanka?
co do skakanki to bardziej optymalne byloby chyba skakanie naczczo przez jakies 20- 30 minut, dla wytrwalych dluzej  nie licze podskokow skaczac na skakance ale 100 to chyba jakies 2 minuty zajmuje.
a basen jak najbardziej.
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."
suzana
Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|