[udamisieschudnac]

Napisane przez Basia252015

Lucja nie masz wcale duzo oj nie masz ja aby osiagnac zdrowa wage powinnam zgubic 50kg ale zadowli mnie 20kg. Na chwile obecna mam 10 kg za soba ich zgubienie zajelo mi o zgrozo 5 miesiecy�� tylko ze ja mam problem z utrzymaniem diety no ale walcze dalej. Z tego co mi wiadomo najlepiej tracic 1 kg tygodniowo ale nie jest to takie proste jak by sie nam moglo wydawac

No to póki co, ja właśnie tak tracę. Mam nadzieję, że potrwa to jeszcze długo, bo wiem że waga lubi w jakimś momencie stanąc w miejscu i nie lecieć w dół. Mam motywację, bo koleżanka w pracy już 12 kg zrzuciła, to jej pozazdrościłam. Niestety, brzydko chudnie, robi się galaretowata taka, trzęsie się jej całe ciało. I choć jest ode mnie dużo młodsza, to zwisa jej skóra z brzucha, miejscami fajnie szczupło wygląda, ale np. partie brzucha - zgroza. Ja nie chce tak wyglądać. Ale ona tylko dietę stosuje i ten ocet. Ja włączyłam ruch. Podobno bieganie rzeźbi ładnie figurę, to staram się teraz maszerować jak najwięcej.