Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2016-04-28, 09:42   #936
SandyClaws
Raczkowanie
 
Avatar SandyClaws
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 281
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V

Cytat:
Napisane przez staska_stasia Pokaż wiadomość
Nawet te 2 minuty to więcej, niż przeciętny kanapowiec, który jedyną styczność ma z bieganiem, jak musi do autobusu podbiec Więc głowa do góry. Czasami jest tak, że po prostu są gorsze dni, albo całe gorsze tygodnie.
Jeśli szybko łapiesz zadyszkę, spróbuj jeszcze zwolnić trucht. Tak z nogi na nogę, powolutku, małymi krokami, niewiele szybciej od marszu.
Dzięki, też staram się tak myśleć, ale i tak wam zazdroszczę waszych kilometrów
SandyClaws jest offline Zgłoś do moderatora