[Viris]

Napisane przez dorinka30

I tego się trzymaj, będzie dobrze a waga się ruszy
Pamiętam jak ostatnio też razem byłyśmy na SB i jakież były efekty

Mi w sumie też chodzi o to "sadełko" na brzuchu bo waga jest niby O.K

Dzisiaj na obiad robię omlety z żóltym serem i pieczarkami

Ano ano, spotykamy się na dietce jakoś czasami





Co do czekolady to... mój mikołaj też przyniósł, ale została oddana komuś kto nie jest na diecie. Kupcie sobie na takie straszne wypadki czekolade chyba z firmy wawel - zero cukru, jest mleczna i gorzka. Lepiej zjeść taką całą niż taką z cukrem


Parmezan jest za tłusty, ma ponad 30 % z tego co się orientuję. Sery najlepiej wybierać do 17-20% tłuszczu.