[Jigoku]

Napisane przez beatiska

Podobała mi się Siła Nawyku, jednak z innych książek dowiedziałam się więcej

Jakie polecasz?

Szukam czegoś lekkiego, nic z behawioralno-poznawczych kobył, tego dużo miałam na studiach Bardziej coś motywacyjno-popularnonaukowego Chociaż ten paradygmat jest mi najbliższy, jak zmieniałam swoje przyzwyczajenia dotyczące ruchu, diety itd. to bardzo mi pomogło takie myślenie.