Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.

agatka-a · 2007-12-09, 10:13

Ja właśnie na obiad jem moim zdaniem dietetyczne danie

Warzywa na patelnie z dodatkami - 300-400kcal
- pół paczki warzyw na patelnie z bazylią i tymiankiem
- 30g ryzu brązowego (waga przed ugotowaniem)
- jajko gotowane i pokrojone w kostke
- ew. orzechy arachidowe 15 g
wszystko na patelnie. ja dodałam orzechy, ale w wersji mniej kalorycznej można je pominąc, choć straci sie wiele

2007-12-09, 10:13	#596
agatka-a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-11 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 4 828	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy Ja właśnie na obiad jem moim zdaniem dietetyczne danie Warzywa na patelnie z dodatkami - 300-400kcal - pół paczki warzyw na patelnie z bazylią i tymiankiem - 30g ryzu brązowego (waga przed ugotowaniem) - jajko gotowane i pokrojone w kostke - ew. orzechy arachidowe 15 g wszystko na patelnie. ja dodałam orzechy, ale w wersji mniej kalorycznej można je pominąc, choć straci sie wiele __________________ Eksperymenty nie tylko w kuchni Pyszne dania z makaronem!