[kayamaa]

No właśnie czasami chyba za mało kaloryczny zjem posiłek, zwykle za mały obiad. Ale czasami nie mogę zjeść o ustalonej porze bo np. gdzieś muszę jechać, coś załatwić, z kimś się spotkać służbowo. Ok, poszukam takich do 100 kcal przekąsek
W ogóle to się dziś załamałam ( bo przybyło mi pół kg, no dokładnie 300 gram. A miało być mniej a nie więcej! Postanowiłam zrezygnować z podwieczorków aby mniej kalorii wyszło dziennie. Nie wiem czy to dobry pomysł. Jem póki co 5 posiłków dziennie. To były by 4.