[Ather]

Napisane przez MyLifeIsMusic

CZY ZJEM KG ZIEMNIAKÓW, CZY SKIBKE CHLEBA, SNIKERSA CZY TALERZ BIGOSU. caly CZAS mam w żołądku takie ssanie że szok. ciagle jestem nie najedzona. Mimo iż mój brzuch rozssadza to mnie ssa.
moze mamhipoglikemie? oto co znalazłam

Hipoglikemia jest często doświadczana jako nieprzyjemne uczucie braku kontroli nad sobą. Jest to oczywiście prawdą, gdyż mózg nie może sprawnie funkcjonować bez glukozy. Jedne osoby czują się bardzo podenerwowane, inne mogą wyglądać na chore lub śpiące.

to juz jest męczące, moze są jakies na to tablletki na to ssanie w żoładku albo jakies CYNKI chromy, itp ?

ziemniaki, chleb, snikers - wszystko co wymieniłaś ma wysoki IG więc dziwisz się ? Skoki cukru, zbijane przez insulinę a w efekcie - poziom cukru spada poniżej wyjściowego.

Jedz produkty o niskim IG, dużo błonnika, regularne posiłki - i zobacz co wtedy się będzie działo.