[Kica.]

orientujesz się ile kcal spalasz na treningach? jeśli ćwiczysz intensywnie to jesz za mało (choć możesz najpierw schudnąć, a potem budować mięśnie)
Ćwiczysz dopiero trzeci miesiąc, a mięśnie nie powstają tak szybko, musisz być cierpliwa


również jestem ciekawa co ćwiczysz? mam nadzieję, że masz dużo ćwiczeń siłowych z ciężarem, a nie samo kardio