2008-01-08, 10:14
|
#1618
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 667
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))
Ja ostatnio wzielam sie w koncu za siebie, kupilam karnet do fitness klubu no i cwicze ostro  najczesciej spinning czyli aerobik na rowerkach. Mam pytanie,podobno dobrze spala kalorie i tłuszcz, tylko boje sie ze za bardzo rozbudują mi sie nogi, czesc zajęc jest na dosc duzym obciążeniu, sama nie wiem?
|
|
|