Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - MASAKRA!!!!!:-o!

różowiutka · 2005-08-24, 17:17

masz apetyt bo dojrzewasz. nie możesz przestac jesc albo jesc prawie wcale bo jeszcze załapiesz anemie. jeśli już to zrezygnuj ze słodyczy i tłustych rzeczy. jedz 4 ustalone posiłki dziennie lekkie i staraj sie nic nie kąsać pomiędzy posiłkami. to bardzo ważne. do tego proponuję 3 serie po 30 brzuszków dziennie i kręcenie hula hopem przez 15min. napewno zauważysz rezultaty. a jeśli chcesz sie pobawić w kosmetyki- to proponuję coś wyszczuplającego + masażer na cellulit- np ten z oriflamu- dziewczyny nawizażu go zachwalały.

Ale pomijając to wszystko- to jeszcze rośniesz i figura Ci się "umodeluje" za kilka lat- dopiero wtedy powinnaś poważnie myśleć o odchudzaniu jeżeli zajdzie taka potrzeba.

2005-08-24, 17:17	#2
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 4 909	Dot.: MASAKRA!!!!!:-o! masz apetyt bo dojrzewasz. nie możesz przestac jesc albo jesc prawie wcale bo jeszcze załapiesz anemie. jeśli już to zrezygnuj ze słodyczy i tłustych rzeczy. jedz 4 ustalone posiłki dziennie lekkie i staraj sie nic nie kąsać pomiędzy posiłkami. to bardzo ważne. do tego proponuję 3 serie po 30 brzuszków dziennie i kręcenie hula hopem przez 15min. napewno zauważysz rezultaty. a jeśli chcesz sie pobawić w kosmetyki- to proponuję coś wyszczuplającego + masażer na cellulit- np ten z oriflamu- dziewczyny nawizażu go zachwalały. Ale pomijając to wszystko- to jeszcze rośniesz i figura Ci się "umodeluje" za kilka lat- dopiero wtedy powinnaś poważnie myśleć o odchudzaniu jeżeli zajdzie taka potrzeba.