[rzyrafka]

Przypuszczam, że lepszy niz w kremach, bo ten ostatni nie ma żadnego
Najlepsze są wszelakie salcesony, galarety i chrząstki gotowane, takie do jedzenia oraz witamina C. Tylko to usprawni wytwarzanie własnego kolagenu i poprawi jego jakość, aby skóra miała właściwą gęstość, jędrność, elastyczność itp. A tabletki to pewnie tak jak ze wszystkimi preparatami- zawsze lepiej wchłania i przyswaja się to, co naturalne a nie sztuczne.