Dot.: Ujędrnienie ciała po odchudzaniu
ćwiczenia typu mel b, xhit, blogilates nic nie dadzą na ujędrnienie ciała, szkoda czasu, wiem, bo go zmarnowałam.
teraz próbuje siłowe, zobaczymy co będzie
"machania" faktycznie nic nie dają, sama się o tym przekonałam...
|