2008-02-06, 15:48
|
#2
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 3 664
|
Dot.: CESARKA - powrót do figury
czytam i czytam i jakbym czytala o sobie, z ta roznica,ze schudlam 3 kg, a cesarke mialam w pazdzierniku. W ciazy przytylam 15 kg, po porodzi spadlo 7 , no i teraz 3.
diete mam niemal identyczna. Calkowice ograniczylam cukier, pieczywo(jem tylko chrupkie)ziemniaki, oraz ograniczylam porcje.Nie cwicze rozstepy tragedia, brzuszke mocno odstaje
Łykam blonnik -moze tez sprobuj?
I zapraszam na watek jesienne mamy(czyli wrzesniowo-pazdziernikowe)na odchowalni jesli dolaczysz bedzie nam bardzo milo
|
|
|