Hej
Postanowiłam zacząć od dzisiaj oprócz diety zacząć ćwiczyć, nigdy nie przepadałam za aktywnością, ale czas najwyższy to zmienić i wiąść się za siebie
Założyłam ten wątek dla dziewczyn które dopiero zaczynają ćwiczyć czy to w domu czy na siłowni, obojętnie jaka aktywność się liczy, możemy ćwiczyć z Ewka, Mel B, orbitrek, rower , bieganie siłownia dosłownie wszystko
Oczwiście te ćwiczące regularnie też zapraszam
Mam nadzieje ,ze cos zawsze doradzicie
Zależy mi na wspólnym wsparciu
Oczywiście rozmowy na inne tematy mile widziane
ZAPRASZAM
