[Provocateur]

A mnie strasznie szyja boli, nie mogę głową skrecac, pewnie za bardzo ciągnęłam szyje podczas robienia szóstki, no i teraz mam problem,powinnam zrobic dzis 7 dzien a nie moge (nie chce) bo mnie boli i sie boje nadwerezyc...załóżmy ze mi przejdzie za 2 dni i co wtedy?od poczatku czy moge od siódmego?....
No i jeszcze jedna sprawa.... chodzę 2 razy w tygodniu na siłownie, tam tez cwiczymy brzuchy,.a do tego raz w tyg na taniec brzucha.... czyli cwiczenie do tego weidera to za duzo?? ale ja chce sie pozbyc oponki