Dot.: AERIAL - hoop, trapez, silk, yoga, hamaki, fitness
Pozwolę sobie odświeżyć temat. Dziś pierwszy raz byłam ja aerial yodze i muszę przyznać, że zajęcią zaskoczyły mnie intensywnością myślałam, że joga to bardziej medytacja i przyjemność, a nie tortury i rozciąganie jak na kole. Mam nadzieje, że z czasem wszystko będzie mi łatwiej przychodzić. Dziś po kilkunastu minutach zwisania mocno kręciło mi się w głowie.
|