[SzpiegZKrainyDeszczowców]

Napisane przez lemoorka

no włąsnie laktozy- wybaczcie moja wiedze Ja moge mleka,ale w bardzo małych ilościach Tak to jest jak się na krowie człowiek wychowuje

No to proste, nie pij mleka. Na jogurty powinnas dobrze reagowac. Pociesze Cie, wiele osob ma nietolerancje laktozy i nawet sobie z tego nie zdaja sprawy. Dlatego niektorych mleko maksymalnie przeczyszcza (ja zlapalam sie za glowe jak dietetyczka kazala mi pic 400ml mleka dziennie, moj limit to 1 szklanka na 3 miesiace).
Z tymi bolami,... dziewczyny, zrobcie sobie test na helicobactera, mozna go kupic w aptece. To moze byc bardzo upierdliwa czesto nawrajacajaca bakteria... w dodatku jest w stanie wywolac wrzody. Przy helicobacter wlasnie bardzo paskudnie reaguje sie na ciezkie jedzenie.