Dot.: Metoda na proste plecy
Witam. Metoda Aleksandra jest ostatnio czesto polecana ze względu na poprawną sylwetkę, no i bardzo dobrze. Metoda jednak ma wiecej wspólnego z tzw grupą terapii określanych jasko: Body work - czyli pracy z ciałem (nie mylić z terminem Integracyjny Masaż Bodywork) , niz znanej u nas kinezyterapii.
W Metodzie Aleksandra jest także podtechnik - masażu, nie stanowiąca coprawna ważnego elementu ale jest potrzebna dla całej sesji lub terapii.
Metoda Aleksandra jako metoda z grupy body work zajmuje się psychosomatycznymi uwarunkowaniami postawy, podobnie jak metody: Hellera, Tragera czy Rolfing (Integracja posturalna). W Polsce jedna z metod jest Integracyjny Masaż Bodywork.
Metoda Aleksandra wykorzystywana jest indywidualnie jak też w grupach. Główny temat to relacje miedzy tułowiem, a szyja i głową. Ale to juz temat rzeka...
Powodzenia.
|